Szülés utáni (első) menstruáció
Szeretném, ha a weboldalam egy olyan hely is lehetne, ahova és az itt levő információk segítségével „hazatalálsz” bármely szakaszban is vagy női életutadon, szívesen visszatérsz akkor is, ha épp nem…
Kategória: Uncategorized
Mit jelent a baby blues?
Az egyik jóga óra után meséltem a lányoknak, hogy mennyire bizonytalan voltam amikor egyeském még csak pár órás kis ajándék volt a karjaimban. A szülés utáni órák, napok… Mire számíthatsz?…
A gátvédelemről
Sokszor kérdezitek, mi a biztos recept a gátvédelemhez. Van, aki a gátmasszázsra esküszik és van aki szerint teljesen felesleges. Ez is egy több tényezős dolog (mint a legtöbb minden a…
Hogyan hat ránk a stressz?
sokféle szinten meghatározza az életünket. Nagyon sok évvel ezelőtt a főiskola alatt a stressz kezelése miatt látogattam el életem első jógaórájára. Mi a különbség a „jó” stressz és a„rossz” stressz…
Mit érdemes tudni az aranyérről?
Annyira sokan kerestek ezzel a problémával – ezúton is hálásan köszönöm a bizalmat – így gondoltam, próbálok segíteni egy blog bejegyzéssel is. A téma intimitása miatt sokan nem mernek segítséget…
Gondolatok a baba hozzátáplálásáról
Ahogyan cseperedik a baba, hamar eljön az idő a hozzátápláláshoz. Mint minden területen, itt is nagyon eltérő lehet a szakemberektől kapott tanácsok tárháza. Sokszor beszélgetünk róla a babás jóga órákon,…