Szülés utáni (első) menstruáció
Szeretném, ha a weboldalam egy olyan hely is lehetne, ahova és az itt levő információk segítségével „hazatalálsz” bármely szakaszban is vagy női életutadon, szívesen visszatérsz akkor is, ha épp nem…
Latest Articles
BLOG
Mit jelent a baby blues?
Az egyik jóga óra után meséltem a lányoknak, hogy mennyire bizonytalan voltam amikor egyeském még csak pár órás kis ajándék volt a karjaimban. A szülés utáni órák, napok… Mire számíthatsz?…
A gátvédelemről
Sokszor kérdezitek, mi a biztos recept a gátvédelemhez. Van, aki a gátmasszázsra esküszik és van aki szerint teljesen felesleges. Ez is egy több tényezős dolog (mint a legtöbb minden a…
Hogyan hat ránk a stressz?
sokféle szinten meghatározza az életünket. Nagyon sok évvel ezelőtt a főiskola alatt a stressz kezelése miatt látogattam el életem első jógaórájára. Mi a különbség a „jó” stressz és a„rossz” stressz…
Mit érdemes tudni az aranyérről?
Annyira sokan kerestek ezzel a problémával – ezúton is hálásan köszönöm a bizalmat – így gondoltam, próbálok segíteni egy blog bejegyzéssel is. A téma intimitása miatt sokan nem mernek segítséget…
Gondolatok a baba hozzátáplálásáról
Ahogyan cseperedik a baba, hamar eljön az idő a hozzátápláláshoz. Mint minden területen, itt is nagyon eltérő lehet a szakemberektől kapott tanácsok tárháza. Sokszor beszélgetünk róla a babás jóga órákon,…