Kismama jóga

2.500 Ft

Tematikus kismama jóga, ahol egy-egy területtel kiemelten dolgozunk. Minden órának része a vajúdást támogató légzéstechnikák gyakorlása, gátizom torna és stresszoldó relaxáció valamint a babával való kapcsolódás csodaszép élménye.

  • csak gátizom torna és relaxáció, vajúdást segítő légzés (prüszkölő légzés)
  • Kismama jóga a kiegyensúlyozott várandósságért és szülésért (egyensúly gyakorlatok)
  • Mellizom erősítő, tejtermelés serkentő kismama jóga
  • Csípő nyitó, baba befordulását segítő jógagyakorlatok
  • Derékfájás, hátfájás megelőzése, enyhítése jógagyakorlatok

Kattints a Kosár gombra. A rendeléses leadása után átutalással tudsz fizetni, email-ben küldöm neked a számlát és a kiválasztott anyagot, melyet KORLÁTLANUL meg tudsz tekinteni.

Kategória:

Leírás

Tematikus kismama jóga, ahol egy-egy területtel kiemelten dolgozunk. Minden órának része a vajúdást támogató légzéstechnikák gyakorlása, gátizom torna és stresszoldó relaxáció valamint a babával való kapcsolódás csodaszép élménye.

  • csak gátizom torna és relaxáció, vajúdást segítő légzés (prüszkölő légzés)
  • Kismama jóga a kiegyensúlyozott várandósságért és szülésért (egyensúly gyakorlatok)
  • Mellizom erősítő, tejtermelés serkentő kismama jóga
  • Csípő nyitó, baba befordulását segítő jógagyakorlatok
  • Derékfájás, hátfájás megelőzése, enyhítése jógagyakorlatok

Kattints a Kosár gombra. A rendeléses leadása után átutalással tudsz fizetni, email-ben küldöm neked a számlát és a kiválasztott anyagot, melyet KORLÁTLANUL meg tudsz tekinteni.